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07월 24일 (음식 1674kcal, 운동 250kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 283kcal
1674/ 2048 kcal
250/ 341 kcal
아침식사193kcal(11.53%)
[커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 브라우니맛
193kcal
점심식사523kcal(31.24%)
닭가슴살 샐러드
150kcal
오리엔탈드레싱
56kcal
닭가슴살
128kcal
[커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 쿠키 도우맛
189kcal
오후간식93kcal(5.56%)
바나나
93kcal
저녁식사687kcal(41.04%)
닭가슴살
128kcal
쇠고기 업진살(우삼겹)
204kcal
마늘
64kcal
브로콜리
19kcal
콜리플라워
5kcal
당근
10kcal
[하림] 닭가슴살 비엔나소시지
98kcal
청양고추
15kcal
올리브유
40kcal
블랙올리브
38kcal
카레가루
66kcal
야식178kcal(10.63%)
랍스타구이(껍질제외)
137kcal
[농심] 신라면
41kcal
운동250kcal
만보걷기
250kcal
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