view-top

  • s88888·초보
  • 2020.07.26 01:01
Q.매일 공복에 계단오르기만 해도 괜찮을까오??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침마다 공복에 계단오르기를 할 생각이에요
매일 같은 운동을 해도 살 빠지는데 도움이 될까요???
(식사는 세끼 모두 양을 줄인 일반식을 먹을 예정입니다!)
  • s88888
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

8,9,10,11월 4개월간 7키로
2 121 김실장입니다
샤오미 체지방 측정 체중계 쓸만한가요??
0 137 K^ove

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 닉초퍼
  • 07.27 05:40
  • 네 공복운동후 꼭 식사 해주시구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글