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  • 벨라체지방16%
  • 지존2020.07.26 06:04116 조회1 좋아요
7월 25일 식단

아침 : 샐러드등. 프렌치토스트에 꿀발라서 하나. 프로틴 케익 두개.인삼우유.

점심 : 어제 남은 볶음밥+컬리플라워라이스.된장국. 또 프로틴 케익 +자두쨈

간식 :닭가슴살+ 젤리

저녁 : 알리오올리오 파스타.돈까스 남은거 (사진에 있는거 먹고 두조각 더 먹음) .마늘빵두개.
딸램이가 오레오 컵케익 구워서 그거 하나.샐러드도 조금.

프로틴 케익 너무 오남용중.




프로틴 케익 또 하나

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다신
  • 빈체로^*^
  • 07.27 12:26
  • 음~~ 프로틴 케익들 맛있을거같아요
    아기자기한 식단들 대부분 건강식들이네요
    아이들과 행복한 가정이 상상됩니다 🏩
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.27 00:31
  • 프로틴 케잌 배고플때 커피랑 먹으면 요기꺼리 될것같아요 ~
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다신
  • 엘사*
  • 07.26 21:52
  • 프로틴 케익 맛있나봐요.. 맛나게 구우신거겠죠..^^ 프로틴 성분이라 케익도 건강식단으로..♥
    저는 빵이든 쿠키든 맛나게 만들질 못해서 오남용 할 것도 없다는..ㅎㅎ
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