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07월 26일 (음식 2363kcal, 운동 752kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 275kcal
2363/1603 kcal
752/ 267< kcal
아침식사468kcal(19.81%)
배추김치
25kcal
삶은 달걀
136kcal
초록사과(아오리)
88kcal
그릭슈바인 닭가슴살 후랑크 청양고추맛
128kcal
복숭아
91kcal
오전 간식100kcal(4.23%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스
100kcal
점심식사632kcal(26.75%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이
454kcal
양배추
24kcal
초록사과(아오리)
44kcal
복숭아
33kcal
군만두
77kcal
오후간식180kcal(7.62%)
[롯데] 말랑말랑한 찰떡아이스
180kcal
저녁식사983kcal(41.60%)
삼겹살
331kcal
상추
18kcal
초록사과(아오리)
44kcal
항정살
209kcal
돼지고기 목살
214kcal
카스맥주
74kcal
청양고추
15kcal
쌈장
18kcal
백김치
22kcal
콩나물무침
38kcal
운동752kcal
스쿼트
28kcal
덩키킥
40kcal
브릿지
40kcal
버피테스트
163kcal
싯업
56kcal
레그레이즈
23kcal
크런치
33kcal
플랭크
11kcal
자전거 타기
360kcal
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