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이유16·정석
2020.07.28 08:47

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[도전 다신16기]30일차 서브미션

파프리카 샌드위치를 준비했습니다
재료는 아주 단순해요
빨간 파프리카 반개 노란 파프리카 반개 양파 1/4(양파 좋아하시면 취향에 맞게 더 넣어주세요) 통밀식빵

야채들을 길게 챱챱 썰어줍니다

양파를 먼저 달달 볶아줍니다

양파가 익어서 살짝 갈색 빛이 나오면 파프리카와 함께 볶아줍니다

다 익으면 취향에 맞게 후추를 뿌려주시고 통밀 식빵과 함께 먹습니다.
그냥 먹어도 괜찮고 스리라차 소스나 마요네즈 살짝 넣어 먹어도 맛나더라구요^^

이유16
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[도전 다신 16기 30일차 운동미션]

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[도전 다신16기]30일차 운동미션

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아키드림
07.28 15:30
우와~!! 제가 정말로 좋아하는 통밀식빵과.. 스리야차 소스~!!! 주말에 해먹을게 많아지고 있어요~!!
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끝이없는똥하마
07.28 11:40
오오~~ 맛남의 광장에서 본것같아요 ㅎ 예전에 해먹었는데.. 너무 맛있더라구요 ㅎ
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이유16
07.28 11:41
저도 거기서 보고 건강도 다이어트에도 좋겠다 하고 만들어 봤어요!
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아름라라
07.28 10:27
초간단 샌드위치네요~
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이유16
07.28 11:40
네 정말 간단해요^^
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이유16
07.28 11:40
담백하니 괜찮더라구요~
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