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  • 모행!
  • 다신2020.07.28 17:5693 조회0 좋아요
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7/28 식단, 운동

아침 - 황태미역국 건더기만 먹었어요

점심 - 단백질쉐이크에 견과류 넣어먹기

다신 도전다이어트도 끝나고
저녁에 운동클럽에서 한달동안 다이어트 한 결과 보는 날이에요.
ㅠ 주중에 먹은것 만큼 올라갔어요. 오늘 하루 견뎌서는 택도 없쥬~
낼부터 다시 시작^^

저녁- 이것 저것 들어갑니다~

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댓글 (2)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 07.28 19:14
  • 그동안 고생 많으셨습니다!
    결과에 상관없이 앞으로도
    유지 또는 계속해서 잘 감량하시길 응원하겠습니다!
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다신
  • 모행!
  • 07.29 10:30
  • 감사합니다 ~
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