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07월 28일 (음식 1140kcal, 운동 334kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 359kcal
1140/ 1398 kcal
334/ 233 kcal
아침식사332kcal(29.12%)
카카오닙스
26kcal
아마씨
37kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
113kcal
블루베리
44kcal
사과
63kcal
아몬드
49kcal
오전 간식4kcal(0.35%)
아메리카노
4kcal
점심식사395kcal(34.65%)
풋고추
7kcal
[CJ] 오리엔탈 드레싱
23kcal
양배추
24kcal
양파장아찌
24kcal
닭안심살
187kcal
컬리플라워라이스
7kcal
계란 생것
62kcal
코코엘 오가닉 엑스트라 버진 코코넛 오일
25kcal
현미밥
16kcal
깔라만시 원액
20kcal
저녁식사409kcal(35.88%)
양파
20kcal
블루베리
44kcal
표고버섯
38kcal
코코엘 오가닉 엑스트라 버진 코코넛 오일
62kcal
고등어구이
245kcal
운동334kcal
만보걷기
334kcal
  • Jane87
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댓글 (1)

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댓글리스트

초보
  • Jane87
  • 07.29 00:53
  • 다이어트다이어리 처음써보는데 칼로리 신경써서 하루 필요치이하만 먹으니 살쭉쭉 빠짐. 1일 1키로 3일
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