view-top

02월 22일 (음식 637kcal, 운동 249kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 1755kcal
637/ 2571 kcal
249/ 428 kcal
아침식사138kcal(21.66%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
식빵 (1장, 40g)
110kcal
점심식사344kcal(54.00%)
김,나물,보리국조금씩
찰밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
귤 (1/4개, 25g)
9kcal
누룽지 (1/4인분, 25g)
95kcal
저녁식사155kcal(24.33%)
김밥 1개 (5개, 190g)
155kcal
운동249kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
크런치 (10분)
80kcal
레그레이즈 (20분)
160kcal
  • 유진z
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글