view-top

02월 22일 (음식 1402kcal, 운동 589kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 531kcal
1402/ 1612 kcal
589/ 268 kcal
아침식사260kcal(18.54%)
[파리바게뜨] 커피브레드 (1개, 60g)
210kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
점심식사497kcal(35.45%)
찰밥 (1공기, 210g)
321kcal
명태조림 (3/4인분, 90g)
83kcal
비름나물 (1소접시, 78g)
39kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
오후간식225kcal(16.05%)
애터미 알찬견과 (1회분, 25g)
125kcal
찹쌀유과 (2개, 12g)
50kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사420kcal(29.96%)
[파리바게뜨] 햄에그 샌드위치 (3/4개, 198g)
420kcal
운동589kcal
런닝머신 걷기 (90분)
409kcal
골프 (60분)
180kcal
  • 민시러브
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글