view-top
  • 7킬로만더빼자
  • 다신2020.07.30 12:1464 조회0 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
7월30일 식사운동
오늘은 자다가 요가 못가고 공원산책 왔네요 디카페인 커피랑 쿠키를 먹었는데 섭취칼은 얼마 안되네요.날이 너무 습하네요 시원한 바람이 불면 좋겠는데~ 암튼 오늘도 홧팅~!!!

프사/닉네임 영역
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
7.30 식단&운동
7 84 천마산

썸네일

+2
수요일 식단 운동- 칭찬해 내 자신.
5 113 궁디실화냐

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 07.31 13:27
  • 간식을 아침 대용으로 먹음 좋을텐데
    (나한테 하는 소리...)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.31 14:35
  • 아침에 신랑이랑 밥을 먹다보니 살찌는 건 아침에 먹음 좋은데 못그러네요 신랑이 체력을 요하는 일을 해서 밥 대충 먹음 힘들어요
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.31 14:36
  • 지금도 대충 차려주고 있긴 하지만~^^:
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 천마산
  • 07.30 13:05
  • 간식양이 꽤 많네요.
    그래도 공체 내려 갔고 꾸준히 잘 하고 있어요.^^남은 시간도 힘내세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.30 13:34
  • 내 일 처럼 걱정해주셔서 감사해요 내려가고 있으니 다행이네요~^^*
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글