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02월 22일 (음식 972kcal, 운동 439kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 940kcal
972/ 1766 kcal
439/ 294 kcal
아침식사67kcal(6.89%)
오곡밥 (1/4공기, 40g)
59kcal
구운김 (4장)
8kcal
점심식사191kcal(19.65%)
죽 (1/4인분, 120g)
87kcal
시금치 (1/4소접시, 25g)
6kcal
두부전 (2개, 64g)
98kcal
오후간식315kcal(32.41%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (4낱개, 8g)
44kcal
김밥 1개 (1개, 38g)
31kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
[삼양] 스모키베이컨칩 (1/4회분, 5g)
26kcal
타코야끼(문어빵) (4개, 80g)
168kcal
저녁식사399kcal(41.05%)
핫도그 (1개, 76g)
187kcal
도토리묵 (1.5중간접시, 160g)
73kcal
양념장 (1/4인분)
49kcal
닭꼬치 (1/4회분, 35g)
90kcal
운동439kcal
숀리 할수있어 운동 (12분)
120kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (16분)
208kcal
보통 걷기 (43분)
111kcal
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