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  • 굴비로부터·초보
  • 2020.07.31 02:19
07월 30일 (음식 1835kcal, 운동 681kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 433kcal
1835/ 1904 kcal
681/ 317 kcal
아침식사499kcal(27.19%)
팽이버섯볶음
 83kcal
삶은 달걀
 157kcal
청국장찌개
 144kcal
파인애플
 69kcal
오이무침
 22kcal
양파김치
 24kcal
오전 간식58kcal(3.16%)
천도복숭아
 58kcal
점심식사278kcal(15.15%)
[아티제] 잡곡식빵
 128kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 35kcal
훈제 닭가슴살
 115kcal
저녁식사1,000kcal(54.50%)
[김밥천국] 쫄면
 368kcal
[김밥천국] 참치김밥
 300kcal
고구마치즈돈까스
 275kcal
된장국
 57kcal
운동681kcal
온몸역기올리기 40번 ㅋ
역기
 70kcal
집안청소
 320kcal
보통 걷기
 291kcal
  • 굴비로부터
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