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  • 봉반장·정석
  • 2020.08.01 17:40
[도전 다신16기]최종후기입니다!

6월29일 다신16기 59.3kg으로시작
마지막 57.7kg
총 1.6kg감량했어요


왼쪽이 시작전 오른쪽사진이 오늘잰 사진입니다.


지금까지살면서 혼자서는 운동하기정말힘들었는데 다신16기 도전하면서 매일매일인증도하고 다른사람들이랑같이하니 포기하고싶었는데 할수있었던거같아요
저는 운동도 좋고힘들었는데
진짜서브미션하면서 살이마니빠졌어요
2주차 7시이후로금식,3주차 하얀탄수화물금지 했을때
몸무게가 55kg까지빠졌었어요!!!
그대로유지했다면좋을텐데 3주차미션끝나자마자 폭풍으로먹어서
다시 2키로가쪘지만 그래도 한달전 시작했을때보단 빠져서 만족합니다.
다신 정말좋아요 이런이벤트 자주해주세요♡♡담에도 참여해서
꼭 더멋지게 살을 빼고싶어요!!!!
다신 감사합니당
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 08.04 10:25
  • 봉반장님 오랜만이에요!! 닉넴 이미지가 통통할꺼란 편견이었는데 날씬하시네요!! 완주 축하해요!!👍
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다신
  • 안젤리나짱
  • 08.03 10:46
  • 수고하셨습니다 ~
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다신
  • 아름라라
  • 08.02 23:01
  • 저도 3주 끝나고 4주차에는 다이어트가 안됐었어요.
    그래도 끝까지 포기 하지 않고 잘 왔어요 ~

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다신
  • 헐크엄마
  • 08.02 21:39
  • 수고하셨습니다~~^^
    17기에서도 우리 열심히 달려 보아요~~~👍🏻👍🏻👍🏻
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다신
  • 모행!
  • 08.02 16:12
  • 쭉 뺏다 조금 쩠지만 다시 내려갈꺼에요. 고생하셨어요
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다신
  • 유니두리
  • 08.01 23:14
  • 야식금지와 하얀탄수화물 금지로 꾸준히 도전해봐요~♡
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지존
  • 더필아들셋
  • 08.01 20:23
  • 3주차 미션 끝나고서가 아쉽긴 하네요
    그래도 중도에 포기하지 않고
    완주하신거 넘 잘하셨어요~~^^
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