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  • 솔꼬마
  • 정석2020.08.01 23:23106 조회0 좋아요
40일차 55.3
5키로 감량하기 시작몸무게 57.2kg
40일차 55.3kg

🥢아침

🏃‍♂️오전운동
김뽀마미 급찐급빠 타바타 43분 동영상
런닝 60분

🥢점심

🥢저녁
곱창전골
볶음밥
맥주 1캔

🏃‍♂️저녁운동

어제는 닭백숙 닭가슴살만 먹어서그런지
몸무게가 빠져있었다!!
오늘은 자극적인 곱창전골 먹어서 몸무게 훅 오를예정 ㅠ

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