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08월 02일 (음식 1842kcal, 운동 210kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 45kcal
1842/1904 kcal
210/ 317< kcal
아침식사348kcal(18.89%)
ㅁㅏ지막 청국장.몇번을 먹는거여?
청국장찌개
138kcal
대추방울토마토
15kcal
[서울우유] 비요뜨 그래놀라
195kcal
오전 간식272kcal(14.77%)
[이마트 트레이더스] 둘이먹는 하루견과
107kcal
[다신샵] 통밀당 단백칩 갈릭버터
165kcal
점심식사441kcal(23.94%)
[청정원] 들기름 바사삭 김
25kcal
카레라이스(밥 포함)
416kcal
오후간식336kcal(18.24%)
절편
110kcal
[커피빈] 아메리카노
5kcal
구운감자칩
125kcal
[삼립] 제리뽀 오렌지맛
96kcal
저녁식사445kcal(24.16%)
자반고등어조림
207kcal
현미밥
183kcal
[청정원] 들기름 바사삭 김
25kcal
오이무침
30kcal
운동210kcal
보통 걷기
168kcal
서있기
42kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자

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