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  • JulianneKim·초보
  • 2020.08.03 10:57
Q.효과 있을까요?
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인터넷에 떠도는건데 이렇게 식단하면 효과 있을까요?
  • JulianneKim
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운동 후 근육량 때문에 탄수화물 섭취하시는분있나용?
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살이 계속 쪄요ㅠ
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댓글 (2)

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다신
  • 땅콩도토리
  • 08.03 11:42
  • 효과는 없지 않을거에요 근데 전 지키기가 너무 어렵더라구요 ㅠㅠ
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정석
  • 수우빙
  • 08.03 11:05
  • 전 저런 식단보다 탄수화물이랑 단백질 그리고 식이섬유를 끼니마다 잘 챙겨먹는 것이 중요하다고 생각해용!!
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