view-top
  • 천마산
  • 다신2020.08.04 14:1857 조회0 좋아요
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
8.4 식단&운동
어제 단식해서 공체 좀 내렸어요.^^



아침에 잠깐 비 오더니 소강 상태인지,그래도 바람이 불어서 빨래가 빨리 말랐으면 좋겠어요.
점심까지 단식하고 이틀만에 먹은 밥은 맛나더이다.😋친정에서 오징어 한박스를 보내서 저녁 메뉴는 오징어숙회입니다.

프사/닉네임 영역
  • 천마산
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
8/4 49.7
1 73 한달버티기로유지

썸네일

+6
[78/79일차]🏋🏻‍♀️
8 81 파남봉

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 파남봉
  • 08.04 15:33
  • 와~~~ 역시 단식! 안먹어야 빠지나봐요ㅠㅠ엉엉 ㅋ 그래도 유지도 잘하시고!^^ 최고에요! 오징어숙회 너무 맛있겠어요~~~ 오징어숙회는 다이어트에도 좋고 건강에도 좋더라구요^^ 맛나게 드세용용!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 천마산
  • 08.04 15:53
  • 주말에만 극단적으로 체중이 올라서 주말에도 유지할 수 있도록 노력해야겠어요.계속 이런 상태면 죽도 밥도 안될거 같아요.😭
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글