view-top

02월 22일 (음식 945kcal, 운동 238kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 476kcal
945/ 1418 kcal
238/ 236 kcal
아침식사458kcal(48.47%)
계란후라이 (3개, 159g)
345kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
시래기 (1회분, 100g)
32kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
점심식사487kcal(51.53%)
굴양배추오이계란밥 (1회분)
487kcal
운동238kcal
바벨숄더프레스 (15분)
120kcal
랫풀다운머신 (15분)
118kcal
  • Pysajk
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글