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02월 22일 (음식 1680kcal, 운동 540kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 692kcal
1680/ 2197 kcal
540/ 366 kcal
아침식사280kcal(16.67%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml)
130kcal
점심식사1,031kcal(61.37%)
검은콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
마늘치킨 (1인분)
470kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[동원] 고추참치 (1회분, 100g)
125kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
오후간식93kcal(5.54%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사276kcal(16.43%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
[연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml)
130kcal
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
운동540kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
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