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02월 26일 (음식 1317kcal, 운동 540kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

성공 1055kcal
1317/ 2197 kcal
540/ 366 kcal
아침식사150kcal(11.39%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사964kcal(73.20%)
김 (1회분, 100g)
19kcal
검은콩 (1회분, 100g)
405kcal
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
다래 (1개, 100g)
54kcal
검은콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
오후간식90kcal(6.83%)
[빙그레]따옴 자몽주스 (1병, 220ml)
90kcal
저녁식사113kcal(8.58%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 30g)
20kcal
운동540kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
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