723/ 1863 kcal
848/ 310 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
차돌박이 (1회분, 200g) | 274kcal |
상추 (1회분, 300g) | 54kcal |
무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
구은마늘 (1회분, 50g) | 63kcal |
[요플레] 요파 딸기 (1회분, 85g) | 80kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 181kcal |
승마 (60분) | 300kcal |
바벨트라이셉스익스텐션라이(팔근력운동) (50분) | 367kcal |
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