view-top

  • 숙성된ET배·초보
  • 2020.08.10 21:53
과일 알레르기가 있습니다
저는 대부분의 과일에 알레르기 반응을 갖고 있습니다.
그 흔한 사과 배 복숭아는 먹으면 호흡곤란 증세가 와요.
그나마 섭취가 가능한 과일은 레몬, 오렌지, 자몽 등 시트러스 계열입니다.
과일 알레르기가 생기고 나서 섬유질 섭취가 부족한 탓인지, 여드름도 엄청 나고 체중도 15kg 증가했습니다. 하체부실이라 불어나는 상체를 견디기도 어려워졌어요.
이번 기회에 운동과 병행하면서 건강한 다이어트를 하고 싶습니다!
  • 숙성된ET배
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저도 신청합니다.
0 83 소나무꽃
체지방이 안빠져서 고민입니다
2 124 모행!

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글