다이어트

자유게시판

7킬로만더빼자
다신2020.08.11 12:3581 조회0 좋아요

2
10
2
1
1
2
1
3

8월11일 식사운동

어제 야식 안먹고 사이클 돌리고 잤더니 몸무게 원래대로 돌아옴~오늘 비가 너무 심하게 와서 요가 안가려다가 갔더니 사람들이 15명이나 왔더라구요 나도 그렇지만 대단한 사람들~ 이렇게 해야 살이 빠지겠지요~ 오늘은 반찬 좀 만들려구요 신랑이 계란후라이만 해줬더니 속상해하더라구요~ 어제 월급날이라 장도 보고 그랬네요~ 오늘은 반찬 만들고 알차게 보내야징~ㅋ

7킬로만더빼자
다짐을 등록 하세요!

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

8.11 식단&운동

3 100 천마산

+6

월요일 식운 화요일 공체

7 74 궁디실화냐

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

7킬로만더빼자
08.11 17:45
궁디실화냐 ㅋㅋ 그러네요
답글쓰기

공감 0

신고 0

7킬로만더빼자
08.11 17:45
하루운동 저희는 찌개나 국을 안먹어요 나트륨 땜에~ 신랑이 짠 걸 너무 좋아해서 줄여보려구요
답글쓰기

공감 0

신고 0

천마산
08.11 17:47
저도 나트륨 때문에 국물은 안 먹어요.건더기랑 국물만 몇 숟가락 먹죠.^^
답글쓰기

신고 0

7킬로만더빼자
08.11 17:48
하루운동 오늘도 짠 반찬이 없다고 그런거예요 계란후라이가 안짜니까
답글쓰기

신고 0

천마산
08.11 17:52
꼬옥뺄꺼얌 ㅋㅋ남자들은 밖에서 자주 사 먹어 짜게 먹더라구요.식당 입맛에 길들여졌어요.ㅜㅜ
답글쓰기

신고 0

7킬로만더빼자
08.11 18:00
하루운동 맞아요 의사는 물 많이 마시라는데 신랑은 나트륨이 꼭 필요하다고~나트륨 신봉주의자
답글쓰기

신고 0

궁디실화냐
08.11 13:59
와 대단!! 꼬옥 뺄꺼얌 님도 그 대단하신 분
답글쓰기

공감 0

신고 0

천마산
08.11 13:35
아침에 먹을수 있게 저녁에 국이나 찌개를 끓여 놓으세요.이른 아침에 밥 먹으려면 입맛 없을텐데 반찬만 가지고는 안될거 같아요.저희도 어제 월급날이었네요.^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글