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  • 벨라체지방16%
  • 지존2020.08.12 18:1877 조회1 좋아요
8월 12일 공체

이거 살짝 치팅인딩., 공체때 보통 아래위 속옷은 입고 재는데 오늘은 아래만 입고 잰것. ㅋ하하하.
50g 이라도 적게 하려는 꼼수

주말사이에 체중이 올라서 체중계 보기도 싫어하다가 어제 다시 조였더니 지난주 무게로 복귀.
저도 신기할 지경.

근데 무게랑 상관없이 운동을 안하니 몸 라인들은 그냥 폭망입니다. 배에 지방끼고.

무게가 아니라 눈바디와 운동의 중요성
다시 한번 절실히.

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다신
  • 엘사*
  • 08.13 12:14
  • 원래 근육아 있으셔서 체중은 변동 없으신가봐요~
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다신
  • 빈체로^*^
  • 08.12 21:37
  • 맞아요 운동 안하면 확실히 살이 물컹물컹 하더라구요
    안그래도 살들이 중력의 힘을 못이기는데
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 08.12 18:57
  • 체중은 그대로이신듯😉ㅎㅎ다시 빠샤 힘내서 운동하시게요!! 운동이 확실히 중요하긴 해요~저도 요새 새삼 느끼고 있슴다
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