흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
땅콩 삶은것 (1회분, 10g) | 31kcal |
잡채 (1인분, 50g) | 83kcal |
고등어조림 (1/2토막, 50g) | 65kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
콩나물김치국 (1대접, 30g) | 19kcal |
[바로죽] 현미견과류죽 (1봉, 60g) | 292kcal |
콩나물 (1소접시, 30g) | 11kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
요가 (30분) | 75kcal |