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02월 22일 (음식 703kcal, 운동 303kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

실패 401kcal
703/800 kcal
303/ 801< kcal
점심식사653kcal(92.89%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
땅콩 삶은것 (1회분, 10g)
31kcal
잡채 (1인분, 50g)
83kcal
고등어조림 (1/2토막, 50g)
65kcal
배추김치 (1인분, 40g)
6kcal
콩나물김치국 (1대접, 30g)
19kcal
[바로죽] 현미견과류죽 (1봉, 60g)
292kcal
콩나물 (1소접시, 30g)
11kcal
오후간식50kcal(7.11%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
운동303kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
요가 (30분)
75kcal
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