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앙문다리·초보
2020.08.14 16:07

Q.말복이라서! 삼계탕을먹었어요.ㅜㅜ 어쩌죠

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

대신 국물 한입도 안먹고, 소금장도 안찍고 오로지 닭만 먹었는데도..
칼로리는 어마무시하겠죠?
일단 아침엔 공복으로 인터벌로 실내자전거도 달리고 식사대용으로 프로틴으로마셨어요. 그리고 삼계탕을 점심에 먹었는데 오늘 식사는 마무리해야 살로 안가겠죠?....

앙문다리
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다이어트 할때 현미밥

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디데이가코앞
08.14 21:05
닭껍질이랑 찹쌀등 안드시고 닭살코기만 드셨다면 괜찮을듯
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수댕수랑
08.14 20:18
닭만 드신거면 칼로리 안 높을거예요 표시된 칼로리는 밥이랑 국물도 다 비웠을때니까요 삼계탕 닭은 작잖아요
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