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  • -하이해피·정석
  • 2020.08.15 12:06
08월 20일( 아침식사 565kcal)
아침(00:10)565kcal
탄수화물(15.5%) 72.70 / 468g
단백질(30.2%) 26.00 / 86g
지방(24.6%) 17.50/ 71g
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
 200kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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0 77 -하이해피

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