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  • huyo
  • 정석2020.08.18 17:15156 조회0 좋아요
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8월18일(화) 식단+운동


오늘부터 근력 추가해서 칼로리도 1100kcal로 올렸어요
오랜만의 밥 맛있네요 ㅎㅎ
무의식으로는 칼로리 맞추기 쉬운데 의식하니 어려운거 같아요~

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댓글 (3)

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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 08.18 20:55
  • 집계랑 담주 목표설정 공지사항 올렸습니다.
    늦어서 죄송합니다 ^^

    식단 정말 굿이네요 ^^
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다신
  • 루만엄마
  • 08.18 17:20
  • 식단 굿👍👍👍👍👍
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정석
  • huyo
  • 08.18 17:28
  • 감사합니다*^^*
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