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  • 전두엽
  • 정석2020.08.19 20:3161 조회0 좋아요
8월 19일 일기

점심 아보카도 계란후라이 각종반찬 비빔밥, 순두부1/2
저녁 오징어볶음 또띠아 , 순두부1/2
간식 잼있는 미니 사과 쿠키
운동 다노 올인원 전신운동, 땅끄부부 만보걷기, 링피트

오늘 하루도 무사히 지나갔네요
언능 낼이 왔으면 좋겠어요..

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  • 전두엽
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댓글 (4)

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다신
  • 빼고말꺼예요
  • 08.19 21:11
  • 링피트 하시네요? 어떤가요?
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정석
  • 전두엽
  • 08.20 17:47
  • 가벼운 근력운동, 가벼운 유산소로는 괜찮은거 같아요~ 저는 몸 좀 더 움직일려고 했어요~~ https://youtu.be/wT2MKOhni4M
    제가 참고한 영상인데 저는 이렇게까지는 못해서... 열심히 하시는분 후기에용~
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 08.19 20:44
  • 낼은 좋은날?
    ㅎㅎ
    오늘도 수고많았어용 ♡♡♡
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정석
  • 전두엽
  • 08.20 17:48
  • 중요한날이 오늘인 줄 알았는데 낼이였어요..ㅠㅠ
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