다이어트

자유게시판

호저씨·입문
2020.08.19 20:42

30일 당줄이기 2일차 성공!

군인 군대에서 식단조절로 체중감량..
쉽지않네요. 밥 주는대로 먹어야하니 ㅠ
쌀을 아예 끊고 반찬만 먹는데도
고기에있는 양념들이 당이 너무 많네요..
0.1kg씩 오히려 찌고있는.
더 배고픔에 익숙해지고 고기량도 줄여야겠습니다.

그래도 식단이 너무 어려우면
한끼식사 대용하는 다이어트제품도 알아봐야겠네요

호저씨
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

30일 당줄이기 7일차 성공!

0 25 샤누아

+2

30일 당줄이기 5일차 성공!

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글