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08월 20일( 운동 638kcal)
운동638kcal
런닝머신 걷기
(6.0km/h, 10분)
40kcal
바벨숄더프레스
(보통으로, 5분)
40kcal
체스트프레스
(보통으로, 5분)
38kcal
업도미널머신
(보통으로, 10분)
75kcal
로잉머신
(보통으로, 5분)
65kcal
랫풀다운머신
(보통으로, 6분)
49kcal
런닝머신 걷기
(6.0km/h, 10분)
40kcal
런닝머신 달리기
(8.0㎞/h, 20분)
181kcal
런닝머신 걷기
(4.0km/h, 10분)
30kcal
빠르게걷기
(빠르게, 20분)
80kcal
  • *무지개*
  • 날씬한것보다 달콤한건 없다!

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