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  • 5키로만뺴쟈·입문
  • 2020.08.20 22:48
08월 20일( 점심식사 768kcal)
점심(22:46)768kcal
탄수화물(29.8%) 96.03 / 322g
단백질(68.4%) 40.37 / 59g
지방(49.9%) 24.45/ 49g
햄치즈 샌드위치
(1개, 146g)
 352kcal
우유
(1컵, 150ml)
 91kcal
참치김치찌개
(1인분, 200g)
 104kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
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