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  • 누너@@
  • 정석2020.08.22 09:27113 조회0 좋아요
  • 1
단백질 넘 마니 먹은듯
단백질을 너무먹어도찌는군요 한끼200 정도로 낮추고 1킬로빠졌어요ㅠㅠ 그동안 너무 잘먹었네요 ㅋㅋ 간헐적 단식은 16:8이나18:6 정도 와리가리 넘 배고프면 먹어요

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