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인생리즈를꿈꾸며·초보
2020.08.23 16:08

[D-day]다이어트 첫날

과거의 운동할 줄 알던 나를 믿고 맘편히 게으르고 막 먹다보니 92kg를 찍었다.
더이상은 안된다는 생각으로도 쉽게 시작하지 못한 다이어트를 이제는 망설임없이 시작해야겠다...고 생각하며 잠들었은데
생활패턴 자체가 엉망이었다보니 새벽에 자고 오후 늦게 일어나 식단이고 나발이고 다꼬인듯.
정확하지 않을거라 믿고싶지만...신체나이 74는 너무 충격적이네...ㅅㅂ!!

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0 170 코코랑꼬뮤마미

08월 23일 (음식 1525kcal, 운동 370kcal)

0 113 ulimdlstj1

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