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08월 23일 (음식 1525kcal, 운동 370kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 130kcal
1525/ 1542 kcal
370/ 257 kcal
아침식사188kcal(12.33%)
-14
요플레 크림치즈
85kcal
[켈로그] 레드베리 에너지바
103kcal
점심식사705kcal(46.23%)
식사 12:05-11
초코에몽 15-17
삶은 밤고구마
76kcal
꽃소금
0kcal
닭가슴살
169kcal
[노브랜드] 쪽든한 치즈스틱 튀김
225kcal
[남양유업] 초코에몽 250ml
235kcal
오후간식437kcal(28.66%)
24-31분
몽블랑제 정통치즈케이크
437kcal
저녁식사195kcal(12.79%)
-57
요플레 크림치즈
85kcal
켈로그 크랜베리 아몬드 그래놀라
105kcal
수프리모 커피 원액
5kcal
운동370kcal
만보걷기 ??
박봄다리운동 양쪽 50개씩
박봄다리운동
15kcal
보통 걷기
355kcal
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