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  • 악카카·초보
  • 2020.08.24 22:33
Q.간헐적단식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
간헐적 단식 16:8 로 하려구요 ㅠ ㅠ
아침은 잘 못먹어서...
12정오~8pm 😂먹고 나머지 시간 안먹으려고하는데,
주의사항이 있나요??
  • 악카카
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지존
  • 깨식
  • 08.25 00:26
  • 딱히 없는 걸로 알아요 너무 과식하지만 않으시면 될 거예요
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