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  • 도산맘·초보
  • 2020.08.26 00:10
06월 29일 (음식 1075kcal, 운동 200kcal)
다이어트 시작한날 2달이 다되어간다.
초심을 잃지말자

20151207 다이어리 일기상세

성공 108kcal
1075/ 1180 kcal
200/ 197 kcal
아침식사47kcal(4.37%)
두부부침
 47kcal
점심식사604kcal(56.19%)
쌀밥
 232kcal
미소된장국
 84kcal
조기구이
 288kcal
오후간식10kcal(0.93%)
[GS25] 아메리카노블랙 BIG
 10kcal
저녁식사414kcal(38.51%)
쌀밥
 232kcal
등심돈가스
 156kcal
오이소박이
 9kcal
마늘장아찌
 17kcal
운동200kcal
빠르게걷기
 80kcal
줄넘기
 80kcal
스트레칭
 40kcal
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08월 25일 (음식 863kcal, 운동 62kcal)
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