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  • 수디수디·다신
  • 2020.08.26 22:18
다이어트 138일차
입터진날... 코로나 때문에 헬스장도 닫고, 낮에는 너무 더워서 저녁에는 태풍와서 밖에도 못나가고 집콕하는 요즘. 집에만 있으니까 뭔가 우울해서 자꾸 입에 뭘 넣게되고, 그렇게 살찔 거 같은 요즘... 홈트라도 해야되는데 안하게 되는 요즘. 다이어터에겐 무서운 시기다. 움직이자.

아침(11시30분)
끼리크림치즈 2개+통밀과자 4쪽

간식(12시50분)
꼬끄

점심(1시35분)
열무비빔국수

저녁(6시5분)
닭가슴살 160g+해초샐러드
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