| 골프 (일반, 60분) | 270kcal |
| 시저스 킥 (1세트, 60회) | 12kcal |
| 브릿지 (3세트, 20회) | 8kcal |
| 런닝머신 걷기 (5.0km/h, 60분) | 213kcal |
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