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08월 30일 (음식 1054kcal, 운동 822kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 973kcal
1054/ 1446 kcal
822/ 241 kcal
아침식사374kcal(35.48%)
구운계란
73kcal
행복한 양배추즙
15kcal
오이고추
36kcal
건면
250kcal
점심식사135kcal(12.81%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
[프로틴스토리] 맛있는 단백질 고구마라떼
90kcal
저녁식사545kcal(51.71%)
팔보채
217kcal
탕수육
228kcal
[롯데제과] 빙빙바
100kcal
운동822kcal
빠르게걷기
562kcal
플랭크
12kcal
빠르게걷기
214kcal
덤벨 아령운동
34kcal
  • *무지개*
  • 날씬한것보다 달콤한건 없다!

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