view-top
  • 천마산
  • 다신2020.08.31 15:4366 조회0 좋아요
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
8.31 식단&운동
일주일째 체중이 그대로인게 정체기인듯요.😥 운동을 좀 더 늘려야 할 것 같아요.
근데 운동하기가 싫어요.😂 한달째 저녁운동은 하체스트레칭만 하고 있네요. 내일부터는 새로운 마음으로 달려봐야겠어요.😁

프사/닉네임 영역
  • 천마산
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
8월을 마무리하며
6 59 아로리74

썸네일

+2
8/31 48.5kg
4 49 한달버티기로유지

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 아로리74
  • 08.31 17:09
  • 어차피 평생 할거니까 우리 쉬엄쉬엄해요. 그래도 뭔가 몸이 무겁고 안빠지면 기분이 안좋긴하지만요. 그래두 이렇게 관리하는자체가 훌륭한거죠. 멋지세요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 천마산
  • 08.31 18:03
  • 타고난 하체비만이라 하체에서 딱 2kg만 빠졌으면 좋겠는데 말이죠.왜 이리 어려운지.🤣계속 도전입니다.
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글