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02월 22일 (음식 958kcal, 운동 282kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 782kcal
958/ 1748 kcal
282/ 291 kcal
아침식사209kcal(21.82%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
황성주생식 (1포, 40g)
130kcal
점심식사330kcal(34.45%)
카레라이스 (1인분, 216g)
326kcal
장김치 (1소접시, 50g)
4kcal
오후간식90kcal(9.39%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
[해태] 썬키스트사탕 (1개, 4g)
20kcal
저녁식사329kcal(34.34%)
[삼육] 검은참깨두유 (1팩, 200ml)
120kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
황성주생식 (1포, 40g)
130kcal
운동282kcal
스쿼트(세트) (110회)
48kcal
요가 (18분)
45kcal
이소라 다이어트1 (8분)
61kcal
줄넘기(세트) (1600회)
128kcal
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