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  • 블루메이
  • 정석2020.09.01 14:2165 조회0 좋아요
  • 1
🔹️8월 결산
대단하신 분들 많아서 부끄럽지만
8월 결산 올려보아요^^
저는 한약다이어트 하면서 8월 14일까지
2주간 단식하고 약먹으면서
58에서 49까지 감량하고
나머지 2주는 약 중단하고 운동시작했어요.
급하게 뺀거라 일단
근육량 증량하는거랑 50초반 유지하는게 목표에요🔥

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다신
  • 한달버티기로유지
  • 09.01 18:29
  • 체지방은 뭘로 재세요?
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공감 0 신고 0
정석
  • 블루메이
  • 09.01 20:20
  • 피쿡 체중계 사용하고있어요
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다신
  • 천마산
  • 09.01 15:36
  • 운동 열심히 하다 보면 효과 있을거에요.화이팅.🤗
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공감 1 신고 0

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