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  • 이슬*·초보
  • 2020.09.01 19:55
09월 01일 (음식 701kcal, 운동 492kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1211kcal
701/ 1704 kcal
492/ 284 kcal
아침식사128kcal(18.26%)
삶은 밤고구마
 128kcal
오전 간식27kcal(3.85%)
아몬드
 14kcal
호두
 13kcal
캐슈넛
 0kcal
점심식사328kcal(46.79%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 후랑크 치즈
 131kcal
[매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 녹황
 84kcal
삶은 달걀
 68kcal
복숭아 백도
 45kcal
저녁식사218kcal(31.10%)
그리밀 단백질쉐이크 초코맛
 90kcal
삶은 밤고구마
 128kcal
운동492kcal
보통 걷기
 181kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 311kcal
  • 이슬*
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09월 01일 (음식 1433kcal, 운동 209kcal)
0 46 굴비로부터
식사 887kcal 운동 979kcal D-90
0 57 은지표샌드위치

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