view-top

09월 01일 (음식 1433kcal, 운동 209kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 369kcal
1433/ 1912 kcal
209/ 319 kcal
아침식사375kcal(26.17%)
전자렌지 수납장 샀다고 자리가 좁아서
집주인이 쓰던 식탁도 버렸더니 방바닥에서
사진찍었네.
예전 집도 식탁은 없어서 어찌 살았는데ㅣ
2달 익숙해졌다고 벌써 아쉽나?
꾸질하고 낡은거 내가 싹 닦아서 썼는데
버리는데 7000원~~~
2달쓰고 7000원ㅇㅣ면 잘썼다.ㅋ
슬라이스치즈
110kcal
불고기왕꼬치
210kcal
[푸르밀] 프리미엄 비피더스 사과
55kcal
점심식사520kcal(36.29%)
[한살림] 잡곡식빵
300kcal
슬라이스치즈
110kcal
블루베리잼
50kcal
[델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스
60kcal
오후간식235kcal(16.40%)
[켈로그] 콘푸로스트 바나나파워
200kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
저녁식사303kcal(21.14%)
청국장 소분해놓음.ㅋ
현미밥
152kcal
청국장찌개
116kcal
[동원] 양반 들기름김
35kcal
운동209kcal
다른 체중계는 56.2로 측정.
딸이 새로 산거 믿지말라고
몇초만에 측정되는게 말이되냐고 껄껄껄.

본인이 ㅅㅔ일한다고 사놓구선.
보통 걷기
209kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글