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  • coolbass·초보
  • 2020.09.01 21:55
09월 01일 (음식 813kcal)
클렌즈주스 2일차
힘들어서 견과류(호두,아몬드)를 간식으로 먹었음
감량효과가 있어서 좋은데 힘이 없어요... ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 596kcal
813/ 1690 kcal
0/ 281 kcal
아침식사100kcal(12.30%)
양배추스무디
190kcal
성수동 스무디 양배추
 100kcal
오전 간식108kcal(13.28%)
양배추스무디
190kcal
아메리카노
 4kcal
호두
 104kcal
점심식사345kcal(42.44%)
도시락
[밥먹을시간] 닭가슴살스테이크 & 퀴노아영양밥
 345kcal
오후간식140kcal(17.22%)
성수동 스무디 아보카도
 140kcal
저녁식사120kcal(14.76%)
배리베리스무디
성수동 스무디 베리베리
 120kcal
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9월 1일
0 82 빌보드1위가수팬
09월 01일 (음식 1316kcal, 운동 774kcal)
0 49 붉은여시

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