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  • 튜브실종
  • 정석2020.09.02 21:5981 조회0 좋아요
6./16-60> 50.2

아침 공복 50.2 네요.. 비가오는 관계로 오늘도 운동패스..어제는 고기 먹고 치우느라..못했네요. 월요일 저녁 입ㄴ다.. 닭가슴살 김말이 밥은 안 넣었어요
. 상추 당근 계란 닭가슴 청양고추에 묵은지 씻어 볶은거 넣으니 맛있어요..그런데 김이 풀어지기 전에 흡입해야하드라구요

어제 저녁이요.. 정신 없었는지 사진이 없네요.. 육회해서 먹엏네요..삼겹살은 대패로 세쌈 먹었지요.. 점심은 커피하나랑 옥수수 반통이요.. 운전하느라 휴게소서 대충 때우려했지만 결정적으로 옥수수가 맛없었어요

아침에 과채 쥬스만요..애가 너무 치대서 못 먹었지요

또티아에 싸먹었어요..소스는 스리라차요.. 느므 맛있었어요.. 아이들은 피자 맹글어주고요

어제 맛없던 옥수수가 아까워서 한통반 먹었습니다.. 한통은 그래도 낫더라구요.. 아이들과 정신없이 보낸 하루입니다..지금도 막둥인 제 배위에서 밍기적 거리네요..ㅜㅜ 모드들 굿밤 되세요

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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 파남봉
  • 09.02 22:46
  • 우왕~닭가슴살김밥 좋네요^^! 또띠아도 맛있다니 맛이궁금하네요 ㅋㅋㅋ 날씨가이래서ㅠ 저도 운동패스요~^^
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정석
  • 튜브실종
  • 09.03 12:13
  • 또띠아는 전 좀 바삭하게 구우니 담백하니 좋드라구요..
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다신
  • 한달버티기로유지
  • 09.02 22:03
  • 고기먹고 싶어졌어요ㅠㅠ
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정석
  • 튜브실종
  • 09.03 12:13
  • 고기는 사랑이죠?
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정석
  • 꼬삔
  • 09.02 22:02
  • 저 식단으로 하루 버티신다는게 대단합니다. ^^b
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정석
  • 튜브실종
  • 09.03 12:13
  • 아이고 과찬이십니다
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