view-top
  • judy2006
  • 다신2020.09.03 11:1438 조회1 좋아요
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 3
  • 3
  • 2
  • 3
91일차:51.6-51.5
모두 오늘도 힘내서 파이팅해요!!^^

❤️공복 1시간운동 완료
❤️14시간단식 완료
❤️아침식사 완료
🖤화장실 못감

다욧시작 : 58.7 (6/4)
어제체중 : 51.9
오늘체중 : 51.5 (-7.2)
목표체중 : 48.0 (+3.5)
🔎체지방 : 22.0 => 16.1 (-5.9)
🔎근육량 : 19.6 => 19.2 (-0.4)

비만도가..드디어 정상ㅋㅋ
일단 처음 목표인 48달성하면 표준체중 46까지 해볼까봐요~~하다보니 욕심나네요^^

프사/닉네임 영역
  • judy2006
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
(5일차) 20.09.03
2 48 롄윈

썸네일

+1
[95일차] 50.6kg - 50.1kg
4 67 지방단비

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 야식금지3
  • 09.03 21:16
  • 제가 따라갈수없을만큼 멀리가시네요👍👍 저도 힘내서 다시 제대로해볼까봐요ㅠㅠ 근데 내일되면 이 다짐도 다시 느슨해져서 또 막먹어댈듯..
    주디님 낼도 화이팅❤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • judy2006
  • 09.03 22:19
  • 1키로 차인데 왜그러세용~~담주엔 뒤바뀔지도 몰라용ㅠ 그날이 다가오고 있거든요..단것도 땡기구ㅎㅎ 함께 파이팅해요!!!^^♥♥
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글