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  • SunnyVetters
  • 초보2020.09.03 19:5855 조회1 좋아요
몸무게가 늘었어요.... 흑흑
어제 점심을 좀 거하게 먹었더니... 아침에 몸무게를 확인해보니 0.5킬로가 쪘어요... 정말 속상합니다. 어제 점심후에 엑스트라로 홈트도 했는데요...
저는 나이가 나이라 그런지 식단관리가 쉽지 않네요...

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인터넷 된다리~~ 태풍 무섭~🌀
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댓글 (4)

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다신
  • *린주*
  • 09.04 19:17
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 붉은여시
  • 09.03 22:01
  • 저도 그래요ㅠ 그래도 먹는걸 포기못하고쥬
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다신
  • *린주*
  • 09.03 20:26
  • 찐거 아니에요. 몸속에 있는 음식과 수분의 무게니까 기다리면 원상태가 될거예요.
    거하게 드시는건 하지마시구요. 한끼 많이 드시면 다음 식사를 조절하시면 될거예요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.03 20:11
  • 물 한잔 마셔도 1~2키로 올라가니 체중계의 숫잔 넘 신경쓰지 마세요. 체성분 검사해서 근육량.지방량을 체크하시고 눈바디.줄바딜 더 신경 쓰심 되요. 연세가 어케 되세요?
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