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  • 비브리오·초보
  • 2016.02.22 22:52
02월 20일 (음식 2490kcal, 운동 480kcal)
20160220

20151207 다이어리 일기상세

아침식사697kcal(27.99%)
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
삼치구이 (2토막, 144g)
 249kcal
두부구이 (1소접시, 107g)
 117kcal
명란젓 (1종지, 15g)
 18kcal
점심식사1,662kcal(66.75%)
짬뽕 (1인분, 450g)
 700kcal
탕수육 (1회분, 200g)
 962kcal
저녁식사131kcal(5.26%)
사과 (1회분, 230g)
 131kcal
운동480kcal
농사 (60분)
 480kcal
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